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#減肥#瘦身#調整三高

共3960筆搜尋結果
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲3個月
船井 關健低週波治療器//懶人鍛鍊的小秘密 讓你靈活度UP
生完寶寶後  每天都忙得不可開交餵奶、洗奶瓶、擠奶、哄睡 每天都一直這樣循環好幾遍忙碌到幾乎都沒有太多自己的時間  睡眠也是斷斷續續  真的好疲勞阿不喜歡戶外運動的我  就喜歡平常在家攤開瑜珈墊拉拉筋...
2021/04/29     4973 看全文 〉
  • 昆娜毋　總人氣 150,512
母親節送禮排行大洗牌！修修臉人氣不墜 體態管理躋身前五名
　　一年一度母親節即將到來，想好要送什麼禮物慰勞媽媽了嗎？今年受到疫情影響，出國慶祝的計畫全被打亂，為了讓媽媽有好心情，不少人打算下重本送禮。除了過往的頂級精品、化妝品、按摩椅等品項，今年初討論熱烈的...
2021/04/26     1824 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
醫美療程記錄PART II (胭紅電波拉皮+青春光)
    我在府中讚美診所做了幾次青春光與太空水光，覺得效果不錯，跟醫生混熟之後，發問就越來越多。我聽說「電波拉皮」可以消除皺紋，很好奇是否真的有效過，經過胡醫生解釋之後，才發覺現在有許多拉皮技術對皺紋...
2021/04/20     3400 看全文 〉
  • 杯子蛋糕　總人氣 89,349
    小雲彩 11歲1個月
|二代威塑抽脂+自體脂肪隆乳|推薦欣莘診所劉賢佐醫師!把多餘
[手術前/手術後]終於實現我的願望了！自從生完小孩開始哺乳之後，胸部一天比一天還要鬆垮，照鏡子的時候覺得超沒有自信的，很希望可以回到生產前的樣子，也很希望可以順便把我身上手臂和肚子多餘的脂肪抽掉，上網...
2021/04/19     2608 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 9歲7個月
    Jewel 6歲8個月
9個月少10公斤～低醣飲食＋輕鬆動，妳也可以一起慢慢瘦下來！
先快速聲明一下，我這輩子應該從沒有當過一般人眼中所謂的瘦子... 而且我這次是以一個月一公斤左右這樣穩定無痛但極～緩～慢～的速度瘦下來的，如果要追求快速瘦下，這篇應該幫助不了您
2021/04/17     8047 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？這樣做找回健康
(圖片:Hello醫師)現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠，或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統（Autonomic nervo...
2021/04/14     10354 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,519,484
    律律 9歲
    嵐嵐 6歲10個月
環球健身中心板橋店｜板橋健身房推薦　最暖心的高空健身房！
新北健身房推薦，位在板橋的環球健身中心，擁有專業的"板橋私人教練"，多樣重訓機器以及TRX。提到在板橋健身，就一定要想要環球健身中心。位在環球中心24樓，擁有高空超美景觀的環球健身中心，是許多人提到板...
2021/04/14     6207 看全文 〉
  • porty　總人氣 3,853
    spot 5歲5個月
越來越喜歡自己的樣子，讓媽媽重回少女體態不是夢想
我是一個國中老師，前年結婚，去年生小孩。我本身就不胖，又一直有運動的習慣，所以雖然同事一直提醒產後容易身材走樣，但我一直不以為意。直到有一天下課時，有一個孩子偷偷來問我：「老師，妳是不是懷第二胎？」我...
2021/04/13     3855 看全文 〉
  • Killy Wu　總人氣 902,396
    波波能 7歲7個月
小宅食袋 pocket cuisine-陪伴我減脂的好夥伴
天啊!我好開心喔!終於又降至4字頭惹~~~先前連續假期到處吃吃喝喝體重一度飆升到看不見車尾燈...嗚嗚嗚一直想好好調整一下飲食!你們知道的我可是美食主義者啊!如果要餓肚子或是吃極清淡口味的東西我可能無...
2021/04/13     9618 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
孕婦瑜伽3式！強健身體為生產做準備
(圖片:Hello醫師)懷孕會對女性的身體帶來無法想像的變化，像是導致肩膀、背部及腿部的疼痛，身體的重心也會因此改變，這也是孕婦較容易跌倒的原因。孕婦瑜伽不但能緩解以上問題，還能強健身體，讓準媽媽們做...
2021/04/13     4612 看全文 〉
  • 柳幼幼　總人氣 367,166
    羅佑佑 9歲4個月
幻羽毛時尚美學｜南勢角捷運站按摩第一選擇，正反按透透！
​哈囉大家！我人生中第一次按摩文章來了XD第一次貴婦級別的按摩就交給「幻羽毛時尚美學」開文前想先跟大家說一下，因為我本人非常怕癢，所以我非常討厭人家觸碰我的身體！所以一直以來我都不曾去外面給人家按摩，...
2021/04/09     1676 看全文 〉
  • Killy Wu　總人氣 902,396
    波波能 7歲7個月
酸奶大獅新光信義店A11 6樓新鮮就是每日發酵好喝酸奶手搖飲
   前幾天跟朋友在A11閒晃發現6F手扶梯口竟然開了一家最近IG上夯的酸奶大獅耶!這陣子都在吃減脂餐!一直很想喝這家以酸奶&新鮮水果為基底的健康風味手搖飲啊! 這裡飲料選項豐富!除了酸奶為主的飲料還...
2021/04/09     2576 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
正確素食更能養生樂活
   生活周遭有許多親友是素食者，有的是宗教信仰從小吃素，有的本是葷食者，因故轉換成只吃植物性食物。無論是哪一種素食，因為排除了所有動物性來源的食物，總是會被關切「你這樣吃會不會營養不良？」
2021/04/08     2025 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
美味咖哩好處多，這樣吃才健康
   你愛吃咖哩嗎？我經常煮咖哩醬，咖哩除了好吃外，還包含了許多營養素如薑黃素、胡蘿蔔素、類黃酮、有機硫化物、酚酸類等，還可搭配健康蔬菜當佐料煮成醬汁，搭配任何主食都很好吃。
2021/04/07     3975 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,204,854
    奇奇 6歲7個月
舒肥雞胸肉~健身族的愛!
 有在健身或生酮飲食的冰友們我超推 膳取 ShanQu 舒肥雞胸肉讓我來逐一開箱分享為什麼推薦吧 ~  已調理好味道單包分裝超衛生又好儲存不用事前花費時間處理食材可以快速料理重點是口味眾多一點也不怕吃...
2021/04/04     1926 看全文 〉
  • Yaya　總人氣 4,537
美体專科打卡錠｜讓專業的來體態管理！抓住夏天的尾巴，徹底把卡
身為女人太難了???隨時要保持容貌美麗、控制體態想要要保持好線條但是有天生愛吃⋯⋯這是不是很難！？邊煮邊吃、跟長輩及朋友們出門聚會又吃～不過幸好我有它????美体專科 Dr.Calori...
2021/04/02     2529 看全文 〉
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲7個月
    Ning 12歲5個月
Fitty運動護膝壓力褲 讓你好動好走好Fit
MIT台灣製造的Fitty運動護膝壓力褲，運用交叉支撐的設計概念，穩定膝蓋，運動、走路好輕盈 美美媽咪的膝蓋不好，年輕時出過一次大車禍，膝蓋的後十字韌帶斷裂所以當我需要運用到膝蓋的力量時，就會覺得自己...
2021/04/01     2670 看全文 〉
  • 小咪~葵兔兒　總人氣 329,304
    yanranlou 5歲11個月
一種運動就能瘦全身的方法你知道嗎？
很多時女生減肥都會有一種「貪心」的心態，想瘦腰減肚腩，又想瘦腿，如果可以能夠瘦手臂就更完美。但每種運動多數只能瘦身體某部位，不能全身修身，所以今日為大家介紹一種可以令女生們全身瘦的運動減肥方法。而這一...
2021/03/31     2219 看全文 〉
  • Eillen　總人氣 2,168
    滾滾 4歲5個月
【產後塑身神隊友~瑪麗蓮塑身衣】二寶媽的最棒禮物
【產後塑身神隊友~瑪麗蓮塑身衣】 又是個深夜心血來當媽後就是個無限水深火熱的生活，更不要說雙寶媽的忙碌程度！還記得當年懷孕的時候，我的高中閨蜜就告訴我說：「當你看到2條線就要來找我！」一路牢記這句話在...
2021/03/31     2168 看全文 〉
  • 彩虹　總人氣 5,912
    毛兒 12歲2個月
    妞兒 10歲3個月
產後塑身推薦-瑪麗蓮
我從25歲生第一胎時，坐月子的時候就有穿塑身衣，可能也因為年輕再加上產後不到一個月我就開始穿，所以效果挺好的，肚子很快就被變平了！後來第二胎孕期皮膚比較敏感，而且我一打二，整個忙翻沒有穿，雖然體重有瘦...
2021/03/31     5915 看全文 〉